Quả dâu tằm là gì? À tôi nhớ đã nhét từng chùm chín nơi ông bà tôi.
Nhưng ngay cả đều đó tôi không biết lợi ích của dâu tằm đáng ngạc nhiên đến vậy

1. Vì sao dâu tằm tốt?
- Một cốc dâu tằm tươi chỉ chứa 60 calo, điều này rất tuyệt vời để nó trở thành món ăn nhẹ và ngon. Tuyệt vời hơn là nó cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.
2. Lợi ích của dâu tằm:
- Cải thiện sức khỏe tiêu hóa: dâu tằm giúp giảm táo bón, hỗ trợ tiêu hóa tốt, nó cũng là một cách tuyệt vời để giảm cân
- Kiểm soát lượng đường trong máu: Nếu bạn đang tìm cách tự bảo vệ mình khỏi bệnh ung thư, thì dâu tằm là thứ bạn nên tìm kiếm. Dâu tằm rất giàu chất chống oxy hóa
- Cải thiện lưu thông máu: Nó kiểm soát huyết áp và làm sạch máu. Cải thiện chức năng của mạch máu, giữ chúng dẻo dai và giãn ra.
- Chữa bệnh thiếu máu: Rất tốt cho việc chữa bệnh thiếu máy vì chúng giàu sắt, chữa các triệu chứng của bệnh thiếu máy như mệt mỏi và chóng mặt.
- Tốt cho tằm nhìn: Cải thiện tằm nhìn của bạn và bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi các gốc tự do
- Thúc đẩy sức khỏe não bộ: Chúng giữ cho não trẻ và tính táo, cung cấp canxi cho não
- Cải thiện khả năng miễn dịch: Dâu tằm chứa Vitamin C có nhiệm vụ bảo vệ hệ thống miễn dịch ở mọi thời điểm.
- Tác nhân chống lão hóa: Điều hòa sự tổng hợp melanin trong da, xóa sạch những đốm đen
3.Cách sử dụng dâu tằm:
Chúng có thể được dùng làm trà và đồ uống khác. Ngoài ra, dâu tằm – dâu tây cũng được cho bào các món bánh tráng miệng ngon lành
Vì thế đến Smile Coffee thưởng thức “ Bộ đôi hoàn hảo” vừa đẹp da giữ dáng còn tốt cho sức khỏe ngại gì không thử nè!!!
Từ khóa:
Vietsmile Coffee là điểm đến hoàn hảo cho bạn và gia đình cùng trò chuyện, nhâm nhi ly cafe hay các loại nước trái cây tươi mát xoá tan những ngày làm v
Khám phá sự khác biệt giữa Espresso Đen và Espresso Sữa, cách pha chế chuẩn vị, lợi ích và nghệ thuật thưởng thức hai phong cách cà phê đậm chất Ý
Ngày nay, giới trẻ đến quán cà phê không chỉ để thưởng thức cafe mà để trải nghiệm nhiều điều thú vị khác. Hãy cùng Vietsmile Coffee tìm hiểu qua bài viết nhé.
Ly café giúp chúng ta cảm thấy tinh thần minh mẫn và linh hoạt hơn, tất cả công việc được xử lý một cách nhanh gọn và dứt khoát.
Chính bởi vậy mà việc đi thuê phòng họp là điều tất yếu. Nhằm đáp ứng nhu cầu đó Vietsmile Coffee đã mở thêm dịch vụ cho thuê phòng họp. Khi khách đặt phòng họp
Nhiều người nghĩ rằng uống cafe vào sáng là thời điểm tốt nhất. Nhưng thực tế, những thời điểm uống cà phê tốt nhất trong ngày không chỉ vào buổi sáng.