29-09-2020

Tổng hợp lợi ích của dâu tằm và dâu tây đối với da tóc và sức khỏe

Quả dâu tằm là gì? À tôi nhớ đã nhét từng chùm chín nơi ông bà tôi. 

Nhưng ngay cả đều đó tôi không biết lợi ích của dâu tằm đáng ngạc nhiên đến vậy

Tổng hợp lợi ích của dâu tằm và dâu tây đối với da tóc và sức khỏe

1. Vì sao dâu tằm tốt?

- Một cốc dâu tằm tươi chỉ chứa 60 calo, điều này rất tuyệt vời để nó trở thành món ăn nhẹ và ngon. Tuyệt vời hơn là nó cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.

2. Lợi ích của dâu tằm:

- Cải thiện sức khỏe tiêu hóa: dâu tằm giúp giảm táo bón, hỗ trợ tiêu hóa tốt, nó cũng là một cách tuyệt vời để giảm cân

- Kiểm soát lượng đường trong máu: Nếu bạn đang tìm cách tự bảo vệ mình khỏi bệnh ung thư, thì dâu tằm là thứ bạn nên tìm kiếm. Dâu tằm rất giàu chất chống oxy hóa

- Cải thiện lưu thông máu: Nó kiểm soát huyết áp và làm sạch máu. Cải thiện chức năng của mạch máu, giữ chúng dẻo dai và giãn ra.

- Chữa bệnh thiếu máu: Rất tốt cho việc chữa bệnh thiếu máy vì chúng giàu sắt, chữa các triệu chứng của bệnh thiếu máy như mệt mỏi và chóng mặt.

- Tốt cho tằm nhìn: Cải thiện tằm nhìn của bạn và bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi các gốc tự do

- Thúc đẩy sức khỏe não bộ: Chúng giữ cho não trẻ và tính táo, cung cấp canxi cho não

- Cải thiện khả năng miễn dịch: Dâu tằm chứa Vitamin C có nhiệm vụ bảo vệ hệ thống miễn dịch ở mọi thời điểm.

- Tác nhân chống lão hóa: Điều hòa sự tổng hợp melanin trong da, xóa sạch những đốm đen

3.Cách sử dụng dâu tằm:

Chúng có thể được dùng làm trà và đồ uống khác. Ngoài ra, dâu tằm – dâu tây cũng được cho bào các món bánh tráng miệng ngon lành

Vì thế đến Smile Coffee thưởng thức “ Bộ đôi hoàn hảo” vừa đẹp da giữ dáng còn tốt cho sức khỏe ngại gì không thử nè!!!


Từ khóa:

Tin liên quan

29-03-2021

Thuê phòng họp Biên Hoà giá rẻ

Biên Hoà là khu vực tập trung các các doanh nghiệp nước ngoài và nhiều khu công nghiệp và là vùng trọng điểm phát triển kinh tế của miền Đông Nam Bộ...

05-05-2022

Chia sẻ cách làm sữa tươi trân châu đường đen ngon đúng điệu

Sữa tươi trân châu đường đen là sự kết hợp giữa sữa tươi và đường nâu tạo nên hương vị đậm đà, ngọt béo. Cùng những viên trân châu dẻo thơm là điểm nhấn thu hút

17-09-2020

Cơm văn phòng ngon như cơm nhà nấu

Hầu hêt dân văn phòng hiện nay đều có nhu cầu đặt cơm hoặc ra ngoài ăn.

11-05-2022

Thói quen uống cà phê mỗi sáng của người Việt có tốt không?

Cafe không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe, mà còn giúp bạn tập trung và sáng tạo trong công việc. Hãy cùng Vietsmile Coffee tìm hiểu thói quen uống cafe nhé!

25-04-2022

Thời điểm uống cà phê tốt nhất trong ngày mà bạn nên biết

Nhiều người nghĩ rằng uống cafe vào sáng là thời điểm tốt nhất. Nhưng thực tế, những thời điểm uống cà phê tốt nhất trong ngày không chỉ vào buổi sáng.

23-09-2019

Tuyển nhân viên kế toán tại Biên Hòa

Do nhu cầu mở rộng kinh doanh chúng tôi cần tuyển 1 nhân viên kế toán có kinh nghiệm làm việc tại Biên Hòa.