25-05-2022

Bật mí những công thức pha trà gừng tốt cho sức khoẻ

Trà gừng được biết đến là loại trà chứa nhiều vitamin C, axit amin, canxi, kẽm và phốt pho ... Uống trà gừng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vì vậy hãy cùng Vietsmile Coffee tìm hiểu thêm về các lợi ích khác của trà gừng cũng như là cách pha trà gừng ngon nhé.

Bật mí những công thức pha trà gừng tốt cho sức khoẻ

Cách làm trà gừng

Pha trà gừng rất đơn giản, đun một cốc nước sôi, thêm 4-6 lát gừng mỏng và tiếp tục đun sôi trong 10 phút. Cuối cùng đổ ra chén, thêm chút mật ong và thưởng thức.

Cách dùng: Bạn nên thưởng thức trà gừng khi còn nóng, uống chậm và thư thái vào mỗi buổi sáng hoặc vào buổi tối để đạt được hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe.

Mách nhỏ: Muốn có trà gừng uống vào mỗi buổi sáng mà không mất quá nhiều thời gian thì bạn nên nấu nhiều nước gừng mật ong rồi cho vào lọ thủy tinh bảo quản bằng tủ lạnh. Khi cần dùng là chỉ việc lôi chúng ra pha cùng trà túi là sẽ có tách trà gừng thơm ngon mỗi ngày mà không tốn nhiều thời gian.

Tác dụng: Uống loại trà gừng này thường xuyên mỗi ngày giúp cơ thể bạn lưu thông máu tốt và tăng cường hệ miễn dịch.

Cách làm trà gừng đường trắng

Nguyên liệu chuẩn bị:Gừng tươi, nước lọc và đường trắng.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Bạn lấy gừng cạo vỏ và rửa sạch với nước rồi nạo chúng thành những sợi nhỏ.
  • Bước 2: Bạn lấy một cái nồi nhỏ cho một lượng nước vừa phải vào và đun sôi. Tiếp đến bạn cho gừng vừa nạo nhỏ vào một cái cốc. Đợi nước sôi bạn đổ vào cốc gừng nạo đã chuẩn bị và chờ khoảng 10 phút.
  • Bước 3: Sau khi để gừng ngâm một lúc trong nước sôi bạn cho tiếp đường trắng vào và khuấy đều vị của đường và gừng hòa quyện vào nhau.

Cách dùng: Bạn để cho nước trà nguội đi một chút và uống. Đối với những người uống loại trà gừng này lần đầu sẽ có cảm giác hơi khó uống, vì thế nên uống từ từ để cảm nhận hương vị tuyệt vời mà chúng mang lại.

Mách nhỏ: Bạn không nên cho gừng và đường quá nhiều. Bởi nhiều gừng thì rất cay không thể uống được, còn nhiều đường thì vị ngọt gắt của nó sẽ làm mất đi mùi hương dễ chịu vốn có của trà gừng.

Tác dụng: Loại trà gừng này rất có tác dụng trị cảm cúm, tụt huyết áp và giảm đau bụng kinh cho chị em phụ nữ.

Cách làm trà gừng, chanh, mật ong

Nguyên liệu cần chuẩn bị:Gừng tươi, nước lọc, chanh, mật ong.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Bạn làm sạch gừng và cắt chúng thành các lát mỏng.
  • Bước 2: Cho lượng nước lọc đủ dùng vào một nồi nhỏ, thả các lát gừng vừa cắt được vào cùng sau đó bật bếp đun sôi nhỏ lửa khoảng 10 phút.
  • Bước 3: Sau 10 phút, bạn tắt bếp và rót nước gừng ra môt chiếc cốc. Tiếp đến vắt ½ quả canh( lọc vứt hạt) và 1-2 thìa mật ong(tùy vị của bạn) vào cốc nước gừng đang nóng khuấy đều.

Bật mí những công thức pha trà gừng tốt cho sức khoẻ

Cách dùng: Hãy uống trà gừng này khi còn nóng, uống từ từ để cảm nhận mùi thơm của những lát gừng quyện với hương vị của chanh và mật ong.

Mách nhỏ: Với công thức này bạn có thể áp dụng chúng hàng ngày để giảm cân đấy!

Tác dụng: Cách pha chế trà gừng này rất thích hợp cho những ai đang mắc bệnh về cảm lạnh hay viêm họng.

Trên đây là những công thức pha chế trà gừng đơn giản mà Vietsmile Water đã chia sẻ cho bạn. Hy vọng bạn có thể thực hiện thành công thức uống tốt cho sức khoẻ này. Đừng quên theo dõi các bài viết khác của Vietsmile Water để biết thêm nhiều kiến thức hay ho nhé!

Từ khóa: pha trà gừng,

Tin liên quan

15-05-2025

VietSmile Coffee – Không gian làm việc hoàn hảo cho dân văn phòng

VietSmile Coffee, chuỗi cà phê tiên phong ứng dụng công nghệ 4.0 tại Biên Hòa, Đồng Nai, chính là điểm đến lý tưởng đáp ứng mọi nhu cầu của bạn

27-04-2022

3 xu hướng thưởng thức cafe của giới trẻ hiện nay

Ngày nay, giới trẻ đến quán cà phê không chỉ để thưởng thức cafe mà để trải nghiệm nhiều điều thú vị khác. Hãy cùng Vietsmile Coffee tìm hiểu qua bài viết nhé.

21-10-2020

Capuchino là gì? Cách pha Capuchino chuẩn hương vị Ý

Ly cà phê sữa đậm đà thời thượng! Một chút đậm đà hơn so với Latte, Cappuccino thức uống mỹ vị, bạn có thể uống nóng hoặc dùng với đá.

13-03-2025

5 xu hướng thưởng thức cà phê của giới trẻ 2025

Giới trẻ mê cà phê ngoại, thích truyền thống, chuộng mang đi, khám phá đặc sản, check-in không gian đẹp. Vietsmile Coffee là điểm đến lý tưởng cho mọi nhu cầu

14-02-2022

Vietsmile Coffee Trảng Dài sự khác biệt cafe số..

Vietsmile Coffee là chuỗi cửa hàng cafe số được ứng dụng những giải pháp bán hàng và chăm sóc khách hàng hoàn toàn độc đáo...

15-04-2025

Top 6 Món Yaourt Ngon Tuyệt tại Vietsmile Coffee

Khám phá 6 món yaourt ngon tuyệt tại Vietsmile Coffee Biên Hòa – Thưởng thức hương vị mùa hè sảng khoái ngay hôm nay!